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😊
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71 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
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1268 kcal
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Fedt: 52,13g | Prot.: 104,39g | Kulhyd.: 92,73g.
Morgenmad: Getrocknete Pflaumen, Alpro Not Milk 1,8%. Frokost: Handl Tyrol Schinken Chips, Delikato Sahnemeerrettich, Möhren, Philadelphia Gegrillte Paprika, Sinnack Proteinwraps, Kürbiskernöl, Thermomix Kürbissuppe. Aftensmad: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Sinnack Proteinwraps, Delikato Sahnemeerrettich, REWE Gefrorene Himbeeren, Magerquark. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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alexandra170681's Vægt Historie
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