Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 41 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
1151 kcal
|
Fedt: 37,83g | Prot.: 69,71g | Kulhyd.: 148,71g.
Frokost: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Maicih Basreng, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Frozen), Nasi Putih. Aftensmad: Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|