Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
965 kcal
|
Fedt: 45,58g | Prot.: 46,33g | Kulhyd.: 91,24g.
Morgenmad: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Капучино, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка . Frokost: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Aftensmad: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amateresu's Vægt Historie
|