Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
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1328 kcal
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Fedt: 86,85g | Prot.: 82,29g | Kulhyd.: 58,53g.
Frokost: Torresmo de Minas Torresmo Frito, Castanhas de Caju, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico. Snacks/Andet: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Parmesão, Broa de Fubá, DIA Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho. mere..
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stabil vægt
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renansouza1's Vægt Historie
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