Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
1331 kcal
|
Fedt: 34,33g | Prot.: 59,41g | Kulhyd.: 57,06g.
Frokost: Huevo Frito, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Queso Parmesano (Rallado), Zucchini, Salsa Bolognesa. Snacks/Andet: Bonafide Chocolate en Rama, Flynn Paff Caramelos Masticables, Vino Syrah. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|