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Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
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544 kcal
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Fedt: 17,16g | Prot.: 77,67g | Kulhyd.: 18,49g.
Morgenmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Leziz Tavuk Sosis, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Gelbe Linsen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Kartoffelsalat, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mere..
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