Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
630 kcal
|
Fedt: 45,64g | Prot.: 38,60g | Kulhyd.: 11,78g.
Aftensmad: Frutillas Frutillas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallitos. Snacks/Andet: Queso Parmesano (Rallado), Maní, la Pacha Nueces Peladas, el Emigrante Aceitunas Verdes, Calcar Queso Colonia. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fquevedo1's Vægt Historie
|