Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1735 kcal
|
Fedt: 68,21g | Prot.: 66,94g | Kulhyd.: 216,49g.
Morgenmad: Пшеничный Хлеб, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Перфект Хлеб Золотистый, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Салат из Капусты 10.11, Вареное Яйцо. Aftensmad: Essen Шедевр Конфеты, Салат из Капусты 10.11, Брест-Литовск Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Snacks/Andet: Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya2607's Vægt Historie
|