Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
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1509 kcal
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Fedt: 40,52g | Prot.: 92,07g | Kulhyd.: 188,12g.
Morgenmad: Prozis Burro di Arachidi, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Farina di Cocco, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Frokost: Delizie del Sole Cous Cous, Zucca Delica, Uovo Sodo. Aftensmad: Eurospin Sottilette Light, Petto di Pollo, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds. Snacks/Andet: Farina di Cocco, One Protein Instant Oat Flour (Biscuit), Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. mere..
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stabil vægt
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FrancescaContro's Vægt Historie
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