Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1125 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 74,10g | Kulhyd.: 90,75g.
Morgenmad: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Черкизово Колбаса Салями Астория, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Frokost: Epos Йогурт Клубника 2,5%, Свиные Фрикадельки, Картофельное Пюре. Aftensmad: Холодец, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andet: Холодец. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|