Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1147 kcal
|
Fedt: 33,89g | Prot.: 57,15g | Kulhyd.: 150,13g.
Morgenmad: Сахар, Liebendorf Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Самокат Мусс Творожный, Кофе с Молоком, Global Village Халапеньо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Frokost: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Andet: Аютинский Хлеб Тостовый, Liebendorf Сыр Гауда, Сахар, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|