Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
2002 kcal
|
Fedt: 80,70g | Prot.: 82,12g | Kulhyd.: 240,27g.
Morgenmad: Зерница Пряники Мятные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Мёд, Лента Творог 5%. Frokost: Milken Mite Tilsiter, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Голден Яблоко, Перекресток Мойва Жареная, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Aftensmad: Зерница Пряники Мятные, Пятерочка Виноград Тайфи. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|