Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
931 kcal
|
Fedt: 43,25g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 112,42g.
Morgenmad: Черная Карта Кофе Растворимый, Московская Кофейня на Паяхъ Растворимый Кофе Арабика, Parmalat Молоко 0,5%, BeFit Скрембл с Овощным Лечо. Frokost: BeFit Спагетти Карбонара с Курицей. Snacks/Andet: BeFit Гречка с Грибами и Луком. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iren_july's Vægt Historie
|