Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
351 kcal
|
Fedt: 8,20g | Prot.: 10,20g | Kulhyd.: 56,40g.
Morgenmad: Aldi Milch 3,5%, Seitenbacher Cornflakes. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|