Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2022
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
|
1254 kcal
|
Fedt: 48,55g | Prot.: 58,39g | Kulhyd.: 82,09g.
Morgenmad: Творог 9%, Кофе с Молоком. Frokost: Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|