Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2022
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
|
954 kcal
|
Fedt: 42,80g | Prot.: 21,03g | Kulhyd.: 127,93g.
Frokost: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Тефтели. Aftensmad: Хлеб Черный, Сало, Борщ Украинский. Snacks/Andet: Блинчики, Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ирина615642's Vægt Historie
|