Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2022
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
|
1187 kcal
|
Fedt: 47,98g | Prot.: 33,40g | Kulhyd.: 159,98g.
Morgenmad: Mooli Paratha. Frokost: Sudha Dahi, Rajma, Mixed Salad Greens, Rajma Chawal. Snacks/Andet: Walnuts, Britannia Marie Gold Biscuits, Tea with Milk. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|