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270kcal - Eisbergsalat mit Körnigem Frischkäse und zwei Eier :) euch allen noch ein schönes Wochenende!
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
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1303 kcal
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Fedt: 79,81g | Prot.: 83,04g | Kulhyd.: 78,49g.
Morgenmad: Neoh Chocolate Crunch, Kerrygold Butter, Kaffee, Mea Vita C8 Öl . Frokost: Spitzkohl Hackpfanne. Aftensmad: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Saliter Magermilchpulver, Kaffee, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Blechkuchen Bumblebee mit Heidelbeeren. mere..
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 Kommentarer
Coole Kombi. High Protein, Low carb, Low fat...da hast du mir in den letzten Wochen schon einige schöne Anregungen gegeben😃👍
19 nov 22 af medlem: Irulanda
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Das freut mich, das ich der Community auch Mal was zurück geben kann :)
19 nov 22 af medlem: Veron Hudson
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