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Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
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1339 kcal
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Fedt: 58,18g | Prot.: 121,10g | Kulhyd.: 83,46g.
Morgenmad: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 山药, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Frokost: 豆芽, 山药, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 鲅鱼, 白米（中粒米，煮熟）. Aftensmad: 赛霸 乳清蛋白粉, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 红富士苹果, 福事多 澳洲燕麦片（免煮即食）. Snacks/Andet: 花生油, 混合坚果. mere..
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