Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
52 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
1900 kcal
|
Fedt: 94,76g | Prot.: 55,76g | Kulhyd.: 211,31g.
Morgenmad: Nestle Какао, Midi Farcikao, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Салтовский Шинка, Помидоры, Куриное Филе, Pere Basmati Rice, Селянське Сливки 8%. Frokost: Яблоко, АВК Конфеты Trufalie. Aftensmad: Roshen Батончик с Карамелью. Snacks/Andet: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|