Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
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2092 kcal
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Fedt: 70,95g | Prot.: 99,40g | Kulhyd.: 253,70g.
Morgenmad: More Nutrition More Clear. Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Barilla Vollkorn Nudeln, REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen . Snacks/Andet: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Premier Protein Soft Crunch Bar Triple Chocolate. mere..
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stabil vægt
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