Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
1120 kcal
|
Fedt: 29,50g | Prot.: 49,00g | Kulhyd.: 160,00g.
Morgenmad: My Roti Cheese Danish Bread, Indomaret Nasi Ayam Betutu Sambal Matah, Starbucks Asian Dolce Latte (Grande), Indomaret Nasi Ayam Woku. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magdalenard's Vægt Historie
|