Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
1818 kcal
|
Fedt: 93,21g | Prot.: 78,84g | Kulhyd.: 169,26g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Frokost: Cacık, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Aftensmad: Sulu Köfte, Bulgur Pilavı, Cacık. Snacks/Andet: Ceviz, Havuç. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|