Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2015
|
142,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3225 kcal
|
Fedt: 147,33g | Prot.: 176,61g | Kulhyd.: 288,44g.
Morgenmad: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cheddar Cheese, Light Cherry Yoghurt. Frokost: Poached Egg. Aftensmad: Roast Chicken Mayonnaise Sub Roll. Snacks/Andet: Strawberry Yoghurt, Activia Bursting Blueberry Yogurt, Ristorante Pizza Speciale. mere..
|
|
3995 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer og 30 minutter, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fridgepig's Vægt Historie
|