Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
1394 kcal
|
Fedt: 64,09g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 161,53g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), Обычное Кофе, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Solo Клубника Кокос. Frokost: Конти Конфета Золотая Лилия, Мандарин, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Aftensmad: Малина, Чай с Сахаром, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Булгур (Вареный), Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|