Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
1551 kcal
|
Fedt: 55,81g | Prot.: 71,78g | Kulhyd.: 192,85g.
Morgenmad: Гранат, Приготовленный Лук, Яичный Белок, Помидор Тушеный, Яичный Желток, Торт Свекольный. Frokost: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный. Aftensmad: Обычные Блины, Покровка Трубочки Ореховые, Макфа Спагетти Отварные, Яблоко, Жареная Говядина (Только Постное), Морковь. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|