Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
761 kcal
|
Fedt: 26,26g | Prot.: 49,56g | Kulhyd.: 81,45g.
Morgenmad: Global Village Зелёный Горошек, Сыр Российский, Русский Хлеб Батон Отрубной, Жареное Яйцо. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лук, Курица Вареная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|