Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
774 kcal
|
Fedt: 23,77g | Prot.: 40,70g | Kulhyd.: 97,72g.
Frokost: Teh Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Gado Gado, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|