Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
133,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
1627 kcal
|
Fedt: 66,22g | Prot.: 103,18g | Kulhyd.: 155,45g.
Morgenmad: Equate Plant-Based Protein Supplement, Kroger Vitamin D Whole Milk. Frokost: Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Celeste Pizza For One - Deluxe. Aftensmad: Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Cheese Sandwich. Snacks/Andet: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|