Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
764 kcal
|
Fedt: 37,20g | Prot.: 32,36g | Kulhyd.: 76,80g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Помидоры, Инди Буженина из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Bimbo Tortillas, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Фрутилад Финиковый с Арахисом. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|