Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1393 kcal
|
Fedt: 57,60g | Prot.: 89,44g | Kulhyd.: 156,72g.
Morgenmad: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Полезноff Гранола Банан Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Хлеб Соль Биточки в Томатном Соусе + Гречка, Глобус Суп-Гуляш Острый Венгерский. Snacks/Andet: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, J7 Сок Фитнес. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|