Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1765 kcal
|
Fedt: 98,76g | Prot.: 53,69g | Kulhyd.: 162,67g.
Morgenmad: Papita Печенье с Кокосовой Начинкой , 1-Ая Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Перфект Хлеб Жытни Витаминизированный, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже, Зеленый Чай, Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перфект Хлеб Жытни Витаминизированный. Frokost: Красный Мозырянин Пастила Ванильная Глазированная, Nestlé Good Mix, Брестский Мясокомбинат Рёбрышки Фирменные, Салат из Капусты 14.11, Куриные Крылья в в Соевом Соусе 13.11, Перфект Хлеб Жытни Витаминизированный. Aftensmad: Чай, Перфект Хлеб Жытни Витаминизированный, Брестский Мясокомбинат Рёбрышки Фирменные, Грин Торт Новый Медовый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya2607's Vægt Historie
|