Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1073 kcal
|
Fedt: 36,97g | Prot.: 26,87g | Kulhyd.: 152,03g.
Morgenmad: Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Spitzpaprika. Frokost: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Aftensmad: Gelbe Paprika, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Aldi Vollkornwrap. Snacks/Andet: Milka Luflée Alpenmilch. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nudeltussi's Vægt Historie
|