Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1319 kcal
|
Fedt: 46,82g | Prot.: 105,02g | Kulhyd.: 118,72g.
Morgenmad: Арахис, Pro DOZA Multi Source Protein Coconut Chocolate Flavor, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Хуторок Творог 0,2%. Frokost: Snickers Мороженое, De Luxe Кукуруза Консервированная, Своя Линия Стручковая Фасоль, Тыквенные Семечки, Мидии, Банан. Aftensmad: Куриная Отбивная, Квашеная Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|