Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
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719 kcal
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Fedt: 12,50g | Prot.: 20,33g | Kulhyd.: 132,60g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch, BioBio Streichcreme Naturell, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Aftensmad: Edeka Dinkel Spaghetti. Snacks/Andet: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Banane. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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Jessica E.84's Vægt Historie
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