Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 68,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
778 kcal
|
Fedt: 35,58g | Prot.: 52,63g | Kulhyd.: 62,52g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico, Rewe Beste Wahl Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Cocktailtomaten, Suntree Mandelblättchen, REWE Avocado, Florette Feldsalat, Knoblauch, Gekochtes Ei. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|