Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1466 kcal
|
Fedt: 27,20g | Prot.: 36,87g | Kulhyd.: 269,19g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Dadar, Nasi Putih, Teh Manis. Snacks/Andet: SariWangi Teh Manis. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
subhanexoindonesia's Vægt Historie
|