Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1572 kcal
|
Fedt: 81,85g | Prot.: 89,30g | Kulhyd.: 140,50g.
Morgenmad: Шеф Перекресток Мусс из Манки с Рикоттой и Клюквой, One Price Coffee Омлет с Томатами, Level Kitchen Рыбное Фрикассе с Базиликом и Фито-Микс. Frokost: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Grow Food Чечевица , Татищев Салат с Языком . Aftensmad: Белая Ферма Кето-Тефтели с Кабачком и Паровыми Овощами. Snacks/Andet: J7 Сок Фитнес, Baking Street Чизкейк Манго и Маракуйя. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|