ponka788's Dagbog, 16 nov 22


Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
1393 kcal Fedt: 53,19g | Prot.: 67,88g | Kulhyd.: 165,35g.   Morgenmad: Творожные Вафли ПП, Кофе, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа. Frokost: Danke Сметана 15%, Хлебница Хлеб Гречишный, Щи с Мясом, Говядина Отварная. Aftensmad: Бефстроганов, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Хурма, Творожные Вафли ПП, Чай. mere..

76 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Из чего вафельки?) 
15 nov 22 af medlem: Ollmit
Это творожные вафли с рисовой+цельнозерновой мукой 
15 nov 22 af medlem: ponka788

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ponka788's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.