Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
708 kcal
|
Fedt: 13,52g | Prot.: 37,35g | Kulhyd.: 119,96g.
Morgenmad: Star Nutrition Choco Brownie Bar, Arla Mild Kvarg Vanilj. Frokost: Göteborgs Singoalla. Aftensmad: Persimon, Persimon. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillgrisen82's Vægt Historie
|