Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1643 kcal
|
Fedt: 73,82g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 170,03g.
Morgenmad: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Апельсин, Пятерочка Виноград Тайфи. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Каравай Пита, Сметанный Соус, Лента Картофель Айдахо, Жареная или Запеченная Курица, Мёд. Aftensmad: Мёд, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Сливочное Масло, Яйцо, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|