Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
118 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
664 kcal
|
Fedt: 17,61g | Prot.: 44,37g | Kulhyd.: 75,94g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Frokost: Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido, Liv Up Arroz Branco. Aftensmad: Coxão Mole Cozido. Snacks/Andet: Marilan Wafer Brigadeiro. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fabiano36's Vægt Historie
|