Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
994 kcal
|
Fedt: 37,48g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 103,30g.
Morgenmad: Bakmi GM Pangsit Goreng, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nescafe Kopi Bubuk, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mie Ayam, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magdalenard's Vægt Historie
|