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Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
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874 kcal
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Fedt: 44,43g | Prot.: 89,34g | Kulhyd.: 28,47g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Mussarela Light, Manteiga (com Sal), Ovo, Batavo Leite Desnatado , Xilitol, Farelo de Aveia. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Casino Passata de Tomate, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Mussarela Light, Hambúrguer Caseiro. mere..
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1353 kcal
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Motion:
Caminhada - 2 timer, Sove - 6 timer, Hvile - 16 timer. mere..
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 Kommentarer
Bom dia menina disciplinada, está de parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻. Fazendo a lição de casa certinho 💕😘
17 nov 22 af medlem: ROSA 1996
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@ROSA 1996, e "ordinário" descendooooo ⬇️⬇️⬇️⬇️ 🤣🤣🤣🤣
17 nov 22 af medlem: frpaty
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