Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1516 kcal
|
Fedt: 62,85g | Prot.: 35,64g | Kulhyd.: 203,90g.
Morgenmad: Мастер Сушеное Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1, Увелка Горох Колотый, Каждый День Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Hortex Клубника Замороженная. Frokost: Картофель Отварной, Лента Сгущенка, Мёд, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Славянка Лёвушка. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|