Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1451 kcal
|
Fedt: 57,92g | Prot.: 55,32g | Kulhyd.: 185,24g.
Morgenmad: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Frokost: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Зеленый Чай, Лимон, Магнит Хлеб Белый Формовой, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Aftensmad: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Зеленый Чай, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Prime Star Витаминный Салат, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|