willi Muehlenbaeumer's Dagbog, 17 nov 22

17.11.2022.Donnerstag.
Guten Morgen
;-) 614 kcal ;-)
100 g Joghurt Kirsche
1 Tasse Pfefferminztee
40 g Rügenwalder Mühle
Schinken Spicker
Feine Schinkenwurst
1 Scheibe Käse
25 g Himbeer Konfitüre
20 g Butter
2 Scheiben Brot.
;-).

Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
1578 kcal Fedt: 67,66g | Prot.: 66,65g | Kulhyd.: 173,20g.   Morgenmad: Brot, Butter, K-Classic Himbeere Konfitüre Extra, Käse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Pfefferminztee, K-Classic Joghurt & Kirsche. Frokost: Beste Ernte Fruchtcocktail Klassisch, Magerquark, Brokkolisuppe, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Bonduelle Mexicomix , Reis (Gekocht), Hackbraten. Snacks/Andet: Streuselkuchen. mere..
14 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Welch klinisches Festmahl ☺️ 
17 nov 22 af medlem: Hajocles
Guten Morgen 😁 lass dir schmecken 😋🍀♥️👋 
17 nov 22 af medlem: gel1965
😋😋😋✌️👍🤣🤣🤣 
17 nov 22 af medlem: willi Muehlenbaeumer
Gute Besserung 🍀 
17 nov 22 af medlem: lotte1976
Gute Besserung  
17 nov 22 af medlem: ines-h
Ganz schnelle Genesung 🍀🍀🍀🍀 
17 nov 22 af medlem: divane19
😊😉Die Hauttransplatation muss erst drei Wochen lang im Ohr anwachsen.Es dauert noch.😊👍 
17 nov 22 af medlem: willi Muehlenbaeumer
Gute Besserung 🍀🍀🍀 
17 nov 22 af medlem: calpe2012

     
 

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