Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2015
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1760 kcal
|
Fedt: 98,06g | Prot.: 88,84g | Kulhyd.: 142,55g.
Morgenmad: Конфета, Чизкейк, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Aftensmad: Беляш, Чай. Snacks/Andet: Яблоки Фуджи, Грецкие Орехи, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Винегрет, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|