Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2022:
|
1399 kcal
|
Fedt: 64,67g | Prot.: 57,20g | Kulhyd.: 152,14g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Milida Творог 10%. Frokost: Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Andet: Красное Яблоко, Шоколадный Торт, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|