Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1259 kcal
|
Fedt: 48,76g | Prot.: 115,10g | Kulhyd.: 83,23g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ritter Sport Цельный Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Филе на Гриле. Frokost: Красный Октябрь Трюфель, Eurospar Слойка Пекан с Кленовым Сиропом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Aftensmad: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
Nastya hudeet's Vægt Historie
|